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Ease & Flow

7 – Wochen-Programm

Leichtigkeit – Zuversicht – Lebensfreude

Wie wäre es, im Alltag statt negativer Gefühle aufgrund von Stress, Zweifel, Enttäuschung, Angst, Schuld oder Scham gut gelaunt, zuversichtlich, fokussiert und energiegeladen durch den Tag zu gehen?

Wie wäre es zu erkennen, wie Du Dich selbst ausbremst und zu wissen, wie Du wieder in Fahrt kommst?

Wie wäre es, anstatt Endlosschleifen des Grübelns, andauernde Unzufriedenheit und Überlastung zu erleben, Dich daraus zu lösen und Dein Leben wieder oder noch mehr zu genießen?

Was Du mit dem Programm erreichen kannst!

Du lernst eine klare und wirksame Vorgehensweise kennen, die Dir mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und bessere Beziehungen ermöglicht.

Worauf Du Deinen Fokus legen oder welches Ziel Du Dir setzen willst, entscheidest Du für Dich in der ersten Woche.

Wenn Du kein konkretes Ziel verfolgst, wirst Du ebenfalls positive Veränderung feststellen. Möglicherweise stellt sich Dein Thema oder Ziel im Laufe des Programms heraus.

Was ist die Grundlage für dieses mentale Fitness Programm?

Das Programm basiert aus Forschungsergebnissen der Positiven Psychologie, der Neurobiologie, Kognitions-, Leistungswissenschaft. Es wurde von Shirzad Chamine an der Stanford Universität entwickelt.

Schau gerne auch auf die Webseite von Positive Intelligence^® www.positiveintelligence.com.

Ease & Flow 8 – Wochen-Programm, Positive Intelligence Coach (Certified PQ Coach ™). Coachiong von Ulrike Regenscheidt

Was ist Dein Einsatz?

Täglich 15 Minuten für die Tagesimpulse von Montag bis Freitag, die Dir über eine App zur Verfügung gestellt werden.
1 Stunde zwischen Samstag und Montag für das wöchentliche Video, das in Abschnitte aufgeteilt ist, sodass Du es in einem Rutsch oder in Etappen schauen kannst.
Die APP und die Videos sind in gut verständlicher englischer Sprache.
30 - 60 Minuten für den wöchentlichen Pod (deutschsprachig) der Montags nach Absprache via Zoom stattfindet.

grundlage

nachhaltig

Wozu die 7 - Wochen?

Veränderungen brauchen Zeit! Zwar ist unser Verstand in der Lage Konzepte und Methoden schnell zu erfassen, was aber nicht bedeutet, dass wir diese auch umsetzen. Gewohnheiten, Denkmuster und Verhalten zu verändern bedeutet, andere, neue „Verdrahtungen“ in unserem Gehirn anzulegen. Dies geschieht durch Wiederholung und es dauert einige Zeit, bis die neuen Verschaltungen zuverlässig funktionieren. Deshalb gibt es auch täglich die Mini-Impulse über die App.

Da geht es für Dich hin ...

Wohlbefinden statt Überforderung
Konstruktiver und positiver innerer Dialog
Reduzieren von negativen und energieraubenden negativen Gedanken und Gefühlen
Deine eigene Leistungsfähigkeit erhalten
Beziehungen zu anderen Menschen harmonischer erleben und gestalten
Resilienter und krisenfester werden in unsicheren Zeiten
Entspannter im Alltag – hausgemachten Stress reduzieren
Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erhöhen
Bessere Laune
Mehr Lebensfreude

zertifizierter Positive Intelligence Coach (Certified PQ Coach ™

Wer führt das

7 - Wochen-Programm durch?

Ich bin Ulrike Regenscheidt und arbeite seit mehr als 25 Jahren als Trainerin und Coach. Meine Arbeitsschwerpunkte sind Zeit- und Selbstmanagement, Kommunikation in Konflikten und mentale Fitness. Ich arbeite für Akademien, die öffentliche Verwaltung und Unternehmen der freien Wirtschaft.

Seit Januar 2022 trainiere ich mich selbst mit der App und bin von der Wirksamkeit des Programms begeistert. Deshalb habe die Coachingausbildung bei Shirzad Chamine absolviert und freue mich nun auch als zertifizierter Positive Intelligence Coach (Certified PQ Coach ™), andere zu unterstützen.

dein coach

fakten

Ablauf

Vorbereitung: Erstes Vorbereitungstreffen via Zoom für technische Fragen und zum Kennenlernen. Installation (Wissenswertes zur App) und Einrichten der App (englischsprachig) in der Woche vor Programmstart.
Nächster Programmstart: Ist immer Samstags mit dem 1. Video
1. Podmeeting: Montags via Zoom.

Außerdem steht Dir in der App das Buch „Positive Intelligence^©“ von Shirzad Chamine, Professor an der Standford Universität, zur Verfügung.

Investition € 920,00

Das bekommst Du für Deine Investition:

7 Videos mit dem jeweiligen Wochenthema, dass Dir von Woche zu Woche neue Einblicke verschafft, wie Du Dich positiv beeinflussen kannst. Inklusive einer wirksamen Übung zum Wochenthema.

Tägliche Übungen via App, um Dich bei der Stange zu halten und deine gewünschte Veränderung zu sichern.

Reflektion und Begleitung durch mich als Deinen PQ Coach.

Nach den 7 Wochen wirst Du nicht nur erkannt haben, was Dich positiver ausrichtet, sondern auch trainiert haben, sodass es in Deinem Alltag spürbar wird.

Du legst die Grundlage für mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und bessere Beziehungen.

Entscheidungshilfe

Du bist Dir nicht sicher, was Du Dir erwarten kannst. Mach‘ den Saboteustest vorab und wir verabreden uns für eine Stunde, um Deine Ergebnisse zu besprechen und welchen Nutzen Dir die Teilnahme bringt.

Hier der Link zum Test https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/

Und hier zur Terminvereinbarung

Fragen und Anmeldung:

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Zur Anmeldung genügt eine E-Mail mit Deinen Kontaktdaten für die Rechnungsstellung. Eine steuerlich absatzfähige Rechnung geht Dir mit der Anmeldung zu.

Ich freue mich auf Dich!

Pro Durchlauf gibt es eine begrenzte Anzahl an Plätzen, Deiner ist sofort nach Eingang des Rechnungsbetrags reserviert.

Garantie:

Solltest Du nicht zufrieden sein und innerhalb der ersten 3 Wochen nach Start des Programmes aussteigen wollen, erhältst Du Dein Geld ohne Angabe von Gründen zurück.